Wiem, ze to nie twoja teoria, ale ty chyba tutaj na forum jestes jej najwiekszym zwolennikiem i masz o tym najwieksza wiedze "PCT normalnie po 14 dniach od ostatniego wbicia. Ja stosuje tez opcje zmniejszania estrogenu w ostatnim tygodniu dzialania tescia, aby wejsc w PCT z jego niskim poziomem." mozesz cos wiecej na ten temat? No i [...]
[...] treningiem wybierz ciężar, z którym normalnie robisz 10 powtórzeń wyciskania na płaskiej ławce i zrób 10 serii po 5 powtórzeń odpoczywając po jednej minucie. - Pięć dni później zwiększ obciążenie o ok.5%na sztandze i zrób 10 serii po 4 powtórzenia. Przy następnym treningu dodaj znów 5% i zrób 10 serii po 3 powtórzenia. - Przy następnym [...]
Witam Stosowalem massacre przez miesiąc. hmm trudno powiedziec tzn wczesniej cwiczylem bic pozniej tric a na cyklu z massacrą zorbilem supersier bica i trica i pompa troche byla ale to tez pewnie od samych superseri cos tam dalo chociaz dawka 55g a wniej 40 wegli troche zraża ale ujdzie:) od wczoraj jestem na storm +shock+ amino+ bialko i narazie [...]
babki z apteki i lekarze nie na wszystkim sie znaja ale na siłe chca sie znac;] ja tu juz od dawna wiem. czy dwa shoty po około 2500 e3d pomoga przy odbloku i zmniejszonych jajach czy bic wiecej/dłużej ale to musiałbym cykl wydłuzyc albo zejsc z niego i jechac na hcg a pozniej sermy? Zmieniony przez - NAVR w dniu 2013-10-25 00:52:03
Witam, wznawiam dziennik po krótkiej przerwie, wystąpiła nieprzewidziana choroba wiec dieta byla bardzo slaba treningów pare się odbyło o dziwo masa na poziomie 72,3 zatem tragedii nie ma :) od jutra startuje znow z dietą i do tego cykl ale o tym pozniej;) Zmieniony przez - siłacz0000 w dniu 2010-07-10 09:01:31
nolve 3maj na wypadek pojawienia sie objawow gino,np swedzenie sutów, skoro w cyklu uzywalbedziesz nandrolonu to zastosowalby m na odblok HCG + clom co do cyklu rozpisanego przez novedexa nie podba mi sie on enan przestanie klepac w 9-10 tyg i co dalej ???a rozpisales mu go do 12 tyg. skoro to 1 cykl to polec na malych dawkach na wieksze [...]
pewnie ze niezle,jak bylem w aptece po ziola na oswodnienie to mi jakies badziewne herbatki dala juz wole dzika roze z kwiatem hibiscusa po tym to odrazu leje jakbym walnal kilka piw,zreszta co tam woda zejdzie sama po cyklu a tak jak pisales zawsze woda tez robi swoje,w takim razie od jutra juz wejde na powtorzenia 6-8,a to co robie to niebalet [...]
od soboty konczy mi sie tren i zmieniam go jak pisalem na dubolin,moje pytanie to ile powiniennem go brac,tak se myslalem ze ok 75 mg co 2 dni to starczy na miesiac,ale prosze o ewentualne rady co do tego,po drugie to mam tez jeszcze wino w tabsach z BD po 10 mg 100 tabsow i sie zastanawiam czy jest sens to dorzucac na te ostatrnie 4 tygodnie,bo w [...]
[...] NIE CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: zazwyczaj TAK CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: zazwyczaj TAK- napoje energetyczne, kawa, czasem coś na geraminie *************************************************************** Dopiero doczytałem regulamin, przepraszam. Resztę uzupełnię później jak będę miał możliwość zrobienia pomiarów siłowych.
ten plan jest dobry dla początkujących/jeżeli rozsądnie jest wykonywany/ ;) dokladnie apo ja wlasnie koncze podobny cykl troszeczke inny acz podobny poprostu sygnał jest do rozwoju- podstawowy i mocny- lecz nie ma tego co pozwala mięsnie właściwie ukształtować hmm na sam poczatek wlasciwie to starczy ;) ksztaltowac bedziemy pozniej takie moje [...]
Bo sie ludzie nasluchaja sfd-mitomanii ze "jeden srodek na pierwszy cykl", ze "wiecej receptory nie przyjma", ze "towar sie zmarnuje" i pozniej wala te bidne 100 propa majac juz jakies sensowne osiagi bez koksu (patrz profil autora) spodziewajac sie cudow. Dokladnie jak Marqz, to tylko 100 propa eod, szalu ni ma i [...]
zrob najpierw ten cykl a pozniej powiedz jak poszlo ,co z tego ze ci ktos ulozy te 4 następne cykle jak nie wiadomo jak podziala na ciebie ten pierwszy? czy dawka jest wystarczająca abys sie spompowal jak balonik. lepiej pytac co jaki czas niz spieprzyc następne cykle,moze az 4 cykle nie bende potrzebne? jak mowisz ze nie masz problemu z [...]
ja też miałem tą metke- 300 na 1szy cykl pozniej dodalem 10 omki i na cyklu 7kg mi przyszlo po metce głownie mi siła poszła i to bardzo dużo! wczesniej na raz wycisnąłem 70 moze 70pare a po cyklu 101!! wracająć do tematu, to miałem pudełko to samo, w środku wata no i tablety jak na obrazkach. Smak- jak miałem w ustach tabletki przez jakąś chwile [...]
To nie ma byc krotki cykl rzezbiacy a jedynie zabespieczenie w postaci utraty tluszczu przed cyklem masowym w celu zeby podczas cyklu masowego za bardzo sie niezaokraglic na brzuchu...tym bardziej ze teraz juz mam lekki brzuch i najpiew chcialbym sie go pozbyc zeby pozniej ten problem miec juz z glowy
350 to ciezko Ci bedzie zlapac, musialbys zrobic cykl treningow na skocznosc (niszcza stawy) i musialbys je powtarzac, w wieku 15 lat mialem 179cm, jakies 88kg, reke 225, lapalem 315 w ataku i tyle samo w bloku, a jakes 2 lata pozniej 183, 79kg, reke 240 338 w ataku i 332 w bloku, teraz mam 20 lat 183, 82, reke 240, 343 w ataku, 335 w bloku, [...]